相談員の藤田です。

1年中でも最も寒い季節ですね。

今年は、暖冬といわれているようですが…

「風邪をひきそう」

「風邪をひいたの！！」という声もちらほら聞こえてきます。

そこで…

風邪をひいてしまったらすべきことを調べてみました。

＊十分な睡眠をとる

＊身体をあたためて安静にする

＊栄養のあるものを食べる

（野菜たっぷりの鍋物や汁物がいいですね。）

参考にしてくださいね。

 

さて、わーくわーくママサポートコーナーひろしまからのお知らせです。

 

職場体験プログラム説明会があります。

「仕事と家庭の両立が難しいな。」

「働くのはまだまだ不安。」などなど

まずは、職場体験プログラムの説明会からご参加くださいね。

お申し込みを受け付け中です。