干し柿パワー・・?
2019.11.13

こんにちは。

相談員の沢崎です。

 

今年もひろしまドリミネーション2019

          11月15日から開催されます!!

平和大通り南北緑地帯などで「おとぎの国」をテーマに

…..色鮮やかなイルミネーションが

…..広島の冬の夜を華やかに彩りますね。楽しみです♪♪

 

我が家のベランダには秋の深まりを感じる干し柿がいっぱいです。

渋柿を干して水分が蒸発するとともに、

柿に含まれているビタミンCは減るそうですが

その代わりにβカロテンとビタミンAが通常の柿より大幅に増え、

食べると血行がよくなり、胃腸も丈夫にしてくれるそうです。

何より干し柿は甘さが砂糖の1.5倍にもなるそうです。

私は干し柿を食べているからでしょうか…

冬に風邪を引かないんですよ!?

皆さん、寒くなりますので体調に気を付けて、

この冬を楽しく過ごしてくださいね。

 

わーくわくママサポートコーナーではセミナーや個別相談会を開催しています。

皆さんの就職活動を私たち相談員一同、応援していきます

是非、ご利用くださいね。お待ちしています。