乾燥シーズンですね。

のどもカサカサ、ほっぺもカサカサ、手もカサカサ、足もカサカサ。

あらゆるところがカサカサするシーズンです。

暖房をつけているとさらにカサカサ。

自分の肌でないような、自分の肌とは思いたくない、そんな感じです。

皆さん、お肌のお手入れはどのようにされていますか。

ご存知かとは思いますが、

化粧水などで水分をたっぷり浸透させ、その後クリームなどを塗って水分を逃げないようにブロックすると

お肌の水分量は保たれるそうです。

お肌は28日周期でターンオーバーするので、繰り返ししっかりお手入れすれば元に戻ってくれるそうです。

常に外気にさらされている過酷な環境のお肌は、

しっかり過保護にしてあげるほうがいいみたいですよ。

日常を慌ただしくお過ごしかと思いますが、

自分自身のこともしっかりお手入れしてターンオーバーできるように見直してみましょう。

自己理解を深めていくと、希望の働き方に近づいていきますよ。

コーナーでは皆さんのお話を聴きながら,

希望の働き方に近づけるように一緒に考えていきます。

お待ちしていますね。