心の栄養
2018.10.10
こんにちは!保育士の為広です。
私は最近時間のある時に
近所を散策することが楽しみになっています。
普段は車や自転車移動がほとんどなので気が付きませんが、
歩いてみると小さなお店や徒歩でしか通れない裏道など
たくさんの発見があって面白いですよ。
すれ違う時に年配の方に挨拶をしたり、近くの小学生から挨拶されたりと
たった一言ですが、気持ちが大きく晴れます。
子どもの頃から慣れ親しんだ知り尽くした土地でも
大人になってのんびり歩いてみるとまた違った発見、感じ方があるかもしれません。
忙しい日々の中でも、ほんの少し「無」になって
時間も目的地も考えず、外の空気を吸いながら歩いてみてください。
予想以上にリフレッシュできるかもしれませんよ(^^)