みなさま、こんにちは。

11月の広島コーナーの相談員をお知らせいたします。

月曜日～金曜日の9：00～17：00の間で、2名体制でお待ちしています。

保活、就活の準備や家庭と仕事の両立等、様々な相談を受け付けておりますので、お気軽にお越しください。電話（082-542-0222）での事前予約もおこなっています。（託児サービスあります。）

また、電話相談やWEB相談も行っています。

詳しくは、わくママHP（www.wakumama.jp)をご覧ください。

皆さんこんにちは(*^▽^*)
わーくわくママサポートコーナーひろしま、相談の松本です。
本日は、竹原市人権センターで就職応援セミナー、

「不安やストレスとの上手な向き合い方（アンガーマネジメント）」を開催しました！
講師は、鶴田宣子さんでした☆
そしてそして、本日ももちろん無料託児付き♪

まずは、1人20秒の自己紹介から始まりました。

一気に参加者の皆さんとの距離感が縮まりましたよ〜( ＾∀＾)

◆怒ることのデメリット・メリット
皆さんで書き出し発表しました。怒ることで良くなることもあれば損したり無意味だったりすることもある。

怒る意味を理解することができました。

◆問題となる4つの怒り
・強度が高い
・持続性がある
・頻度が高い
・攻撃性がある
このように、怒りは4つの特徴にわかれているようです。
皆さん各自で、自分はどの特徴がどれくらいの位置にあるか、実際自己分析をしてみました。
私も参加してみましたが、グラフに点をつけてみるだけで、

自分の傾向が見えてきて、なかなか面白かったです( ◠‿◠ )

◆怒ったことを覚えていますか？
①すごく頭にきたこと
②まあまあ頭にきたこと
③軽くイラっとしたこと
①〜③の実際自分自身の出来事を書いて発表しました。皆さんと、「うんうん、分かる〜。」
と共感し合いながらお互いの意見を聞きました。

◆私達を怒らせるものの正体
それはなんと、理想と現実のギャップ。
そう言われてみたら、そうだなぁと思いました。価値観は人それぞれです。

なので、1番は相手に気持ちや想いや考えていることを知らせることなのだそうです。

私も、振り返るとそれができている時とできていない時があるなぁ、、
と思いました。

これから「働く」ことに動き出す皆さん(´∀｀)
怒りと上手に向き合い、また付き合いながら、

社会やプライベートで素敵なコミュニケーションを一緒にとっていきましょう♪

わくママHPはこちらをクリック♪

↓↓↓

https://wakumama.otamesite.com/content/

わーくわくママサポートコーナーでは、あなたの性格や適職を手軽に診断できます。興味のある方は試してみてね！

さらに、来所相談やWEB相談をしていただくと診断結果の詳しい解説や適職に就くためのアドバイスなども行います！

診断はこちらから♪

　↓ ↓
http://hiroshimashiki.jp/

わーくわくママサポートコーナであなたに合った働き方を見つけましょう♪

みなさま、こんにちは。

わーくわくママサポートコーナー運営の鈴木です。

本日、三次市のアシスタlabにおいて、セミナーと個別相談会を開催しました。

セミナーの講師は、キャリアコンサルタント、秘書検定１級、ビジネス実務マナー1級の資格をお持ちで、様々な場所で講演をおこなっていらっしゃる富田朋子先生です。

タイトルは、「知って得する！ビジネスマナー」です。

ビジネスマナー、タイムマネジメント、クレーム対処法についてのお話を伺いました。

まず、ビジネスマナーでは、お辞儀の仕方や名刺交換の仕方等について説明を受けた後、みなさんに実践してもらいました。

次に、タイムマネジメントについて、仕事の優先順位とスケジュール管理についてのお話を伺いました。

最後に、クレーム対処法について、事例をもとに具体的な対応方法と予防法を伺いました。

どのお話も仕事にすぐに役立つお話ばかりでした。今回も和やかな雰囲気で終了しました。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました♪

個別相談会は、

女性相談員と話しながら、1人最大45分、じっくりご相談いただけます。

10分でできる性格・適職診断も実施します！診断だけの参加もＯＫですよ♪

託児室も無料です。保育士さんが安全にお子様を預かりますので、安心してご相談に集中していただけます。

今後も、皆様のご参加をスタッフ一同お待ちしております。