こんにちは。
相談員の菅生です。
今年のお正月、いかがお過ごしでしたか～～～＾＾❁
２０２０年～令和２年は、
干支では、庚子（かのえね）・・・
干支は、
十干と十二支を組み合わせった６０を周期とする数を表す語のこと
十干は、甲・乙・丙・丁・戊・己・庚・辛・壬・癸
十二支は、子・丑・寅・卯・辰・巳・午・羊・申・酉・戌・亥
これらを合わせて干支と呼びますので、
今年の干支は、庚子（かのえね）だそうです！！
子（ねずみ）年は、十二支の一番目・・・
新しい物事や運気のサイクルの始まる年になるといわれています～～
１月も１０日過ぎ、
お正月ムードも終わることが多く、本格的にスタートの時期ですね！！！
今まだ～と迷っている方、
働き始めるのには～と不安に思っている方、
一歩踏み出す勇気が出せずにいる方、
保育園情報を知りたい方、
是非、コーナーへいらしてくださいね！
一緒に考え、再就職のスタートを切りましょう！！！
コーナーでは、
職場体験プログラムの申し込みを受けています！
◆令和２年２月職場体験プログラム
▼事前研修 ２/１３（木）、２/１４（金）
▼インターンシップ研修 ２/１７（月）～２/１９（水）
▼事後研修 ２/２０（木）
◆令和２年３月職場体験プログラム
▼事前研修 ３/９（月）、３/１０（火）
▼インターンシップ研修 ３/１１（水）～３/１３（金）
▼事後研修 ３/１６（月）
職場体験プログラム参加申し込み、お待ちしています！！！
明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
皆さん、こんにちは★
相談員の松本です。
さてさて♪
ついに2020年！子年に突入しましたね。
今年は、東京オリンピックも開催される年ということもあって、
例年以上に盛り上がる1年となりそうですね♪♪♪
みなさん、お正月はいかがお過ごしだったでしょうか。
少しはゆっくりできましたでしょうか。。。？
親族と集まったり、遠出をしたり、、、、、
と、実はお正月って忙しかったりしますよね(笑)。
皆さん、お疲れ様でした（*^_^*）
私は、年末年始は本当によくお餅を食べました（●＾o＾●）
お雑煮、きなこ餅、あんこ餅、あべかわ餅等々。。。♪
おかげさまで、身体は少々重たいけど(笑)、
パワー全開で今年初の『わくママコーナー』を迎えています！！
今年も、沢山の皆さんとお話ができることを
わーくわくしながらお待ちしています(^O^)／
ここで余談ですが★
皆さんは今年の1文字、
ご自身の中で持たれていたりしますか？（*^_^*）
私は
今年はこれです！！『進』！！！
1日の時の流れに満足するのではなく、
一歩一歩、自分の足跡をしっかりとつけていきながら
そこで出会う皆さんと一緒に、時の流れを作って行けれたらな★
と思っています。
今年1年も、皆さんとの出会いに感謝しながら、
温かい時間を過ごしていきたいな♪と思っています。
どうぞよろしくお願いいたします。
★最新イベント情報★
是非！わくママHPをご覧ください(^^♪
☆就活相談や保育相談・家庭との両立・職場体験プログラム☆
是非！コーナーまでお越しください(^O^)／
082-542-0222 まで、お電話お待ちしています（＾ｕ＾）
皆さん、こんにちわ♪ 相談員の松本です。
今年も残りわずかとなりましたが、いつもわくママブログを
見ていただき、本当にありがとうございます＼(^o^)／
ところで皆さん♪
ただ今私は、、、『食欲の冬』真っ只中です（●＾o＾●）
冬眠をしそうな勢いですが(笑)、
皆さんの最近の食欲は、いかがなものでしょうか（*^_^*）
しかーーーーし♪
実は『食欲の冬』には、きちんと理由があるんです。
冬は外気温が下がりますよね。そうすると、体が熱を上げようとして
基礎代謝が上がります。そのため、夏よりも多くのエネルギーを
消費することとなってしまうんです。
すると、体は使った分のエネルギーを補給しようと
脳に空腹指令を出し、私たちの食欲に繋がっていく。
ということなんですね。
そもそも、食欲があることは悪いことではありません。
大事なのは、健康を考えた食事のとり方です。
そこで今回私は、冬野菜に注目してみました☆
冬野菜には、免疫力向上やお肌や粘膜の保護、その他にも
健康と美容に良い栄養素がたっぷり入っていますよ～(*^^)v
ここで、冬野菜の人気者たちをご紹介します♪
大根さん・・・根の部分は消化酵素が豊富☆
白菜さん・・・むくみ防止や高血圧予防に効果的☆
ほうれん草さん・・・鉄分の吸収を促進。是非、卵やお肉と一緒に☆
ごぼうさん・・・生活習慣病の予防に効果的☆
長ねぎさん・・・血行促進、疲労回復、殺菌などの効果あり☆
ブロッコリーさん・・・ビタミンCはみかんの約4倍！！☆
この冬は、冬野菜をしっかりと取り入れた食事を
是非♪一緒にとっていきましょう（＾ｕ＾）
最後に☆☆☆
皆さん日々お忙しい中、
わくママが開催するセミナー等のイベントのご参加、
いつもありがとうございます。
来年も引き続き、皆さんを応援する様々なセミナーを
ご用意しております。皆さんの小さな一歩、大きな一歩。
どんな一歩にも寄り添って行けれたらなと、わくママスタッフ一同
思っております。
最新イベント情報のチェックを、今後もよろしくお願いいたします！
また、コーナーの年末年始のお休みは
12/28(土)～1/5(日)までとなっております。
今年1年、大変お世話になりました。そしてまた来年も引き続き、
よろしくお願いいたします。相談員一同、
皆さんの笑顔の花を、これからもたくさん
咲かせていきたいと思っております✿❀✿❀
メリークリスマス★＆よいお年を～～～☆
